El golondro es un pescado muy sabroso y muy parecido al cabracho y aunque no es fácil encontrarlo, a veces tienes suerte. Este lo hice en la playa este verano.
Ingredientes:
1 Golondro
1/4 Kilo de almejas o mejillones(Opcional)
5 Patatas
1/2 cebolla
1/2 tomate maduro
1/2 pimiento rojo
Pimienta negra
1 cayena
2 cucharadas pequeña de Pimentón dulce
1 diente de ajo
Sal
2 vasos de fino o manzanilla
Aceite de Oliva virgen
Caldo o fume de pescado(elaborado con la cabeza y del pescado, 1 cebolla, 1/2 zanahoria,1 tomate, 1/2 Puerro, pimentón dulce, un diente de ajo)
Elaboración:
Preparamos un fume con la cabeza del pescado y la verduras hasta que se haya concentrando. Colamos y reservamos.
En una cazuela ponemos un poco de aceite de oliva virgen y doramos a fuego medio el diente de ajo picado con cuidado no se queme. Añadimos hasta que se poche la media cebolla y el pimiento rojo todo ello muy finamente troceado.´
A mitad del proceso cuando la cebolla empiece a sudar y cambie de color incorporamos los trozos de tomate una vez quitada la piel (Se puede escaldar en agua para facilitar la labor) y eliminado las pepitas.
Entretanto pelamos las patatas y las cortamos en rodajas o si preferimos, para que suelten mejor el almidón, las chascamos con un cuchillo rehogándolas ligeramente junto con las verduras anteriores. Añadimos a la cazuela 4 ó 5 cazos del fume, el vino blanco y dejamos se vayan cociendo.
Una vez cocidas finalmente incorporamos el pescado que previamente habremos limpiado bien, cortado en rodajas y pasado por la sartén con un poco de harina. Dejamos cocer todo junto durante unos 2 minutos.
Por último rehogamos con aceite, pimentón y una cayena las almejas hasta que se abran y lo incorporamos al guiso.
Rectificamos de sal y pimienta, dejamos reposar unos minutos.
A disfrutar.
cocinicadebenas.com
ANABDN dice
Con este nombre no me suena el pescado, pero si no es este supongo que se puede hacer con otros pescados. Se ve un guiso muy rico.
Besos.
María Pilar dice
Ana puede estar muy bueno con cualquier pescado y casi es plato único.
Besitos